DONDE NACE LA IGUALDAD - Ana Rodríguez

MIEDO A LO DESCONOCIDO - Juan Chía

EL ADIOS A UN SER QUERIDO - Juan Chía

DESDE EL DÍA DE MI NACIMIENTO - Juan Chía

LA VIDA DEN LOS DEMÁS

CUERPO, ESPIRITU Y MENTE - Juan Chía

CAMBIAR NO ES MALO, ES NATURAL......

Voy a escribir un poco y a ver que sale por aquí.

Hay muchas personas que piensan que el cambio es una importante causa de sufrimiento, por ejemplo:

• Cuando compartimos nuestra vida como pareja con otra persona y de repente todo se acaba, ahí, existe un cambio.
• Cuando perdemos el trabajo que tenemos, también existe un cambio en nuestra vida.
• Cuando por accidente nos fracturamos una pierna, también pasamos a un cambio.
• Cuando dejamos de tener algo que queremos.
• Cuando empezamos a tener algo que no queremos.

Es más, cada instante de nuestro vivir está formado por cambios constantes. En nada existe dos momentos iguales, aunque sea por el movimiento de un microbio, ya es un cambio.

En realidad, si nos enfocamos en la primera frase de este texto, os formulo esta pregunta ¿Es el cambio el causante de muchos de nuestros sufrimientos?..............................................................

Yo os voy a dar mi respuesta a esa pregunta, que eso si, no quiere decir que sea la verdadera, simplemente la mía y respeto a la de todos porque es imposible que tengamos la misma respuesta o opinión y no existe nada que diga que una es mas verdadera que la otra. Bueno, vamos a la mía.

El cambio no es creador de sufrimiento, lo que lo crea es nuestra resistencia al cambio, la no aceptación, la lucha que mentalmente realizamos frente al cambio.

En el primer punto, expuse el cese de una pareja, el terminar la relación con la persona que compartimos nuestra vida y bajo mi parecer, no es este fin el que nos hace sufrir, sino como lo percibe y reacciona nuestra mente ante tal cambio. Como ya he comentado en mucho de mis escritos, la mente de cada uno, percibe de una forma distinta y es por eso que, de seguro, los dos miembros de la pareja no van a percibir el fin de la relación igual, uno sufrirá mas y otro menos, pero a igual medida, de seguro que no y es por eso, que digo que el cambio no es el causante del sufrimiento, sino la percepción de nuestra mente y su forma de aceptar o guiarnos actuar. Es más, si el causante del sufrimiento fuese el cambio, es decir, la ruptura de la pareja, los dos sufrirían por igual ya que, la misma cantidad de sufrimiento portaría el cambio, pero no es así, cada uno le ha dado una importancia distinta a este y quien se ha encargado de dar la importancia, ha sido nuestra mente, exponiendo el apego en lucha contra el cambio.

De igual modo, cuando por accidente nos fracturamos una pierna, entramos en un cambio, a partir de ese momento, nuestra forma de actuar sera distinta, ya que, no se puede llevar a cabo de igual modo algunos movimientos si se tiene una pierna fracturada o no. Ahora volvemos a lo mismo, ¿dos personas con una pierna fracturada se lo toman de igual modo? De seguro uno llorara de impotencia creyendo que se le ha destruido su mundo y otro llegará hasta a realizar bromas sobre su pierna ¿que ha influido en esto? La mente de nuevo y es por eso que el sufrimiento no lo ha causado el cambio, sino, la percepción que ha tenido nuestra mente sobre ello y a continuación, la forma en que nos ha guiado actuar.

Así del mismo modo, las dos siguientes frases que expongo, “cuando dejamos de tener algo que queremos y cuando empezamos a tener algo que no queremos” en ambos casos, depende de nuestra percepción. Si alguien es consciente de que el cambio es algo inevitable y que constantemente estamos expuesto a ello, de seguro va a aceptar y percibir mejor todo lo que le venga, así y todo, algo sufrirá.

Me han preguntado en mas de una ocasión, ¿y el cambio de pasar de un estado cómodo al del dolor físico? Por ejemplo, el dolor de alguna pieza dental. A eso, también lo encasillo en la mente, aunque este que escribe no vive en la mente de todos, cree que dos personas con un dolor de pieza dental, no sienten la misma cantidad de dolor, sino, pregúntaselo al que tienes en frente, de seguro que te dirá que a el le duele mas que a ti. “lo típico”.......

Voy a contar una pequeña vivencia comprobada por mi mismo.

Durante varios años, estuve padeciendo cólicos nefríticos y con su consecuente seguimiento de expulsión de cálculo “piedra”. A pesar de visitar mucho el medico ya que este dolor se me hacía insoportable, solo obtenía una respuesta: No tienes nada, el riñón está bien, simplemente ere propenso a crear piedras. Todo esto me enfadaba bastante, porque ¿que iba a vivir, toda una vida padeciendo estos cólicos y expulsando cálculos? Además, cada vez es mas continuo, llegará el día en que forme a pasar parte de mi diario. Así fue, estuve durante varios meses, a diario con cólicos nefríticos y expulsiones de piedras, pero claro, me había acostumbrado y ya simplemente había pasado a un pequeño dolor o molestia que me indicaba que al instante llegaría una expulsión ¿que había pasado con el dolor? ¿me había encallado el riñón, uretra y demás? No, cada vez estaba peor, pero mi mente ya se había aburrido de interpretar el dolor como algo insoportable ya que, entre otras cosas, en su percepción había desaparecido el miedo y por lo tanto, ya no existía a penas dolor. Son muchos amigos y compañeros de trabajo los que no se lo creían cuando me decían, ¿a donde vas tan ligero? A lo que yo respondía, a expulsar o intentar expulsar una piedra. Se reían, pero luego me veían volver con la piedra que había cogido para que la analizas en “tenía una colección de ellas, mas o menos, una cantera y para hacerme un chalet” Al final, la visita a un urólogo al que no había ido nunca, me dio una respuesta: “tienes cáncer en el riñón y se encuentra en muy mal estado, te ingresamos en el hospital, y que te quiten ese riñón y el cáncer” y después de pasar por el cáncer y dejar el riñón para que se lo echasen a los cocodrilos, ya no me dio mas cólico, eso si, tuve que padecer el proceso de una persona con cáncer, pero aquí está el tío. “después de unos años, el otro riñón esta un poquito dando jaleo, pero en ello estoy, bajo control medico.

¿Que conclusión saco de esto? Entre otras cosas y volviendo al tema del que escribo, que el dolor varió en cuanto la mente lo percibió de otra forma y es por eso que, el cambio no fue quien me creaba el sufrimiento, sino mi mente.

Si nos pusiésemos a cuidar de los engaños de la mente como deberíamos y siendo conscientes de que esta es la productora de todos los efectos que percibimos o realizamos, nos evitaríamos muchos sufrimientos. ¿No cuidamos nuestro pelo? Bueno, quien lo tenga... ¿no nos arreglamos y vamos al gimnasio? Bueno quien lo haga.... Pues sin embargo, no paramos a domar nuestra mente, “meditar” y a escuchar al sabio que todos portamos en nuestra esencia.

Imagina que tu mente es un caballo sin domar, al final, o te deja caer, o te lleva donde el quiera, sin embargo, si lo domas, tendrás mas posibilidades de que te lleve donde tu necesites ir.

No te dejes llevar por la ira, el odio, la envidia, el apego, el ego, los celos , la maldad en sí, ya que no son mas que formas de actuar debidas al dictado y engaño de tu mente. Son caminos que te llevan a fines que nos son nada buenos para ti, ni para los demás que te rodean.

Si vives en una habitación llena de humo, “veras humo, respiraras humo, olerás humo, saborearas humo” o te sales de ella, o terminaras con tu vida por inhalación de humo.

Bueno, os dejo ya con este texto, espero os sirva al mínimo a una persona y con ello, ya me sentiré feliz gracias a mi ego. Un beso abrazo muy grande para todos y mis deseos de que siempre os encontréis bien, felices y en paz, deseos de quien no es mas que vuestra percepción Juan Chía.......

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DIMENCIÓN TIEMPO

¡Holaaaaa! ¿hay alguien ahí? A bien, que estas ahí, no te había visto. Pues bueno, ya que estás ahí, voy a escribir un poco a ver que sale esta vez....

La vida, en lo que se refiere a estrés, está llena de altibajos con sus momentos placenteros y sus momentos agobiantes, pero en realidad ¿que es el agobio? Una vez mas, una etiqueta asignada a un estado incómodo en el que caemos con el relativo factor tiempo.

El tiempo, es el espacio físico que existe entre dos acciones, mas o menos, así lo describe mi mente, por ejemplo, la cinta o carrete de una película, cuando se encuentra en movimiento o alterándose lo hace en una dimensión que llamamos tiempo, entre la primera diapositiva y la segunda, existe el tiempo, pero ¿y cuando está parada, se para el tiempo? Pues no, porque no existe nada que esté parado, todo está alterándose constantemente, es decir; si cogemos un telescopio y observamos la película, el carrete, la cinta o como lo queramos llamar, en el momento en el que se encuentra parado, podremos observar como su materia se encuentra constantemente alterada por el clima, los organismos o microorganismos y demás, es decir, no vas a ver dos instantes iguales nunca jamas, a pequeña escala, algo se habrá alterado para que no sea igual y dentro de esa alteración, existe la dimensión del tiempo. Si observamos dos fotos idénticas que hemos hecho sobre algo que creemos sin movimiento, bastará para comprobar los píxeles para ver que algo varía.

Dentro de esa dimensión, nos encontramos nosotros y cuando se nos va de la mano, pasamos al estado agobio, al de creernos por completo lo que la mente dicta y actuar, con un cúmulo seguido de errores que no harán otra cosa que agobiarnos cada vez mas, es como entrar en un círculo en el que no encontraremos la salida ¿Se puede salir de este círculo? Pues si, todo depende una vez mas, de nuestra conciencia, si la traemos aquí y ahora, podemos retomar un estado mas placentero dentro del tiempo.

Busca un solo segundo de tu día a día, en el que no estés haciendo nada, es imposible, estarás tocándote el brazo que te pica, estarás absorbiendo saliva o estarás parpadeando por ejemplo, entonces y es por eso, que el vigilar con la conciencia que la mente esté observando lo que haces en presente, te da la oportunidad de manejar tu vida mas o menos a tu antojo, cosa que es difícil, porque también influye todo lo que te rodea y porque la mente tiende a irse a pasear al pasado o al futuro constantemente.

Hay personas que dicen, “yo me drogo o me emborracho, porque hago lo que quiero, para eso es mi vida” pues no, no lo veo así, mas bien, un día en el espacio tiempo, decidiste drogarte, pero a día de hoy, has cambiado tanto el funcionamiento de tu cerebro, que la mente no puede con el, y has transformado tanto la mente en el esfuerzo, que la conciencia no puede con ella, entonces, ¿que estás haciendo? Con la conciencia observar a una mente loca que es ha perdido el timón del cerebro y que empujada por el ego, te convence de que estás haciendo lo que se te apetece. Nada mas. Es mas, cuando el resultado es a tu favor, tu mente llena de ego te dictará que digas a los demás, para que veáis como controlo y actúo bien drogado y cuando el resultado sea en contra, tu mente te dictará que digas a los demás, perdonadme, ha sido por culpa de la droga.

Todo eso, lo cometemos dentro del espacio denominado tiempo y este, se va agotando, cuando te vienes a dar cuenta, ya se quedaron atrás los momentos idóneos para hacer o actuar. Me gusta mas la frase “cada día tengo un día menos”, que la de “cada día tengo un día mas” es decir, para mí, desde que nacemos empezamos una cuenta atrás de la que no tenemos ni idea cuanto ocupa dentro del tiempo ¿1 año, 20, 50, 100? a saber y como no se sabe, quiero actuar mientras cumpla un instante mas ya que será, un instante menos.

Me gusta creer que la dimensión tiempo, es un lienzo en blanco donde vamos plasmando la pintura de nuestro hacer aquí en esta vida y que conforme vamos dibujando, tenemos la opción de perfilar y dejar el dibujo lo mas perfecto posible, pero claro está, ese momento en que la mente busca como perfilar, se dirige al futuro, ese momento en que la mente se dirige a observar lo ya pintado, se llama pasado y el momento mas idóneo para que la pintura salga bien, es una mezcla del pasado y futuro, es el momento actual, el presente ¿que necesitamos para que la pintura de nuestra vida sea lo mejor posible? Observar el pasado como lo que es, algo que ya hemos pintado y que solo nos sirve como experiencia y pie para seguir el momento actual o presente. Observar el futuro y utilizarlo como lo que es, un proyecto al que dirigirnos, pero incierto porque hasta que no se hace presente, no existe. Una vez utilizado pasado y futuro, volvemos al presente y solo nos queda, la pintura, el lienzo y la atención plena. Para pintar hace falta estar atento al lienzo y al pincel, solo así crearemos una pintura medio perfecta.

Imaginad por un momento, que el cuadro que estamos pintando, lo dejamos a la intemperie y nos vamos de copas a divertirnos, quizás, cuando volvamos, a caído una lluvia que nos haya destrozado la pintura en la que estábamos centrados ¿y ahora que? Pues nada, que la cuenta atrás que vivimos en el tiempo, no nos habrá servido de nada, o si, si quieres darte cuenta que te ha servido para aprender a que la pintura con el agua se estropea, ya tienes algo positivo, pero vamos, que mejor que no se estropee ya que, de ser así, necesitaríamos tiempo para limpiar el lienzo de la vida “KARMA” y empezar a pintar de nuevo. ¿que sería lo ideal, no irnos a divertirnos? Pues no, eso no seria lo ideal, mas bien, antes de irnos, proteger el lienzo bajo un techo, es decir, ser conscientes de que lo que hacemos en el momento presente, obtendrá un resultado y que el resultado, es el efecto de lo que hicimos en el pasado. De todas formas, también es bueno saber, que hasta cuando vas a divertirte, el lienzo y la pintura van contigo, tu sabrás si seguir pintando en un estado no recomendable, por que al final, lo pagarás.

Me gustaría que quede muy claro que bajo mi filosofía de vida, no existe un Dios que te ha castigado, sino, un resultado de lo que has sembrado, pero bueno, la tendencia a culpar o sentirse victima.
Ya no doy mas la lata por hoy, voy a dejar de escribir este texto que se está haciendo un poco largo, espero que todos estéis siempre bien, felices y en paz y recordad, este que escribe no existe si no lo percibes, y es por eso que soy tu percepción, Juan Chía....

P.D. Ahhh, por cierto, hablando de tiempo, el tiempo esta nublado, es decir, regular #juanchia #anarodriguez #2alma